深圳大学城图书馆仅一碗,就能调理多种疾病,而且还祛斑,比面膜还好!!-百科常识窍门

仅一碗,就能调理多种疾病,而且还祛斑,比面膜还好!!-百科常识窍门

★玫瑰花茶 ---平心静气解郁
玫瑰非常漂亮,不仅看起来赏心悦目,而且玫瑰花瓣的顺气凝神效果也非常好。在平时喝水的时候,就可以泡几片玫瑰花瓣,呼吸玫瑰的香气也可以帮助我们平心静气。
玫瑰作为一味中药,归肝、脾经,可行气解郁,柔肝醒胃,流气活血,最为适合春季饮用。春天的午后,泡上一杯玫瑰清茶,可养肝、解郁、顺气,睡前也可喝一杯栗滋轩百合莲子绿豆粉,清热解毒、滋阴润肺,对于调节“春火”尤为适合。

★青萝卜 ---清热、消痰、去胃火
萝卜可以生吃,有很好的通气理顺的效果,如果不太适应萝卜的辛辣口感,也可以选择用萝卜做成汤,味道就会比较甘美了。
萝卜有清热消痰的作用,对于气郁上火有明显的效果,尤其是青萝卜。红皮白心的萝卜也可以,但是胡萝卜不行,所以如果胃部不舒服,有胃火、口气重,就可以选择多吃些萝卜进行调理。

★山楂 ---胸闷、腹胀、没胃口
山楂的吃法更是多种多样,可以买新鲜的山楂当水果吃,也可以把山楂晒干,切片,泡水喝,或者是做菜的时候放进去。
山楂可顺气消食。尤其是对于积食造成的胸闷腹胀等问题,山楂都可以很好地缓解深圳大学城图书馆。如果是生气导致的心跳加快、心律不齐等情况,山楂叶是有改善效果的。

★荞麦粥 ---养胃、消炎、解牙龈肿痛
因饮食或作息不规律导致胃火上涨,可以说是每个季节都易发生的事。而降胃火,喝清淡的荞麦粥,是不错的应对之道。
做粥时,最好搭配点其他的食材,如肉丝、黄瓜等,李冠廷能避免荞麦的粗糙口感。

荞麦味苦、性甘,去火效果特别好。而且荞麦中的一些有效成分还能抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰。因此,荞麦还有“消炎粮食”的美称,患有湿疹、皮肤炎者,可多吃,外用缇妍堂百草膏配合治疗,有效止痒消炎,天猫网的才是正品,某些不良商家挂羊头卖狗肉,小编就因一时不注意买错过。

★草莓 ---养肝下火
对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手城市剑客。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝唐醉,又因红色入心,可去心火。

草莓维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃。
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众所周知,菊花一般是用来降火的,其实它还有助于血管扩张,使心血管系统保持健康。
在药用植物的古书中,关于菊花的功效与作用有如下记载:味甘苦、性微寒,主治风热感冒、头痛眩晕、皮肤病和血流不畅。

常喝菊花茶有助于保护血管,那么长期喝菊花茶还有哪些好处呢?菊花又和什么搭配效果会更好呢?
1
清肝
菊花入肝经,有解热作用,同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用。?肝经湿热的表现主要有口苦咽干、心烦意乱、阴囊潮湿等症状,平时要多补充维生素A,外涂缇妍堂止痒舒,杀菌止痒,除湿散热。
2
利水
早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样,可以用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。
3
祛湿
菊花茶对口干、火旺、目涩军中姐妹,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效,湿气重者加茵陈、车前子、茯苓一起煮,或者直接泡一杯粟滋轩二十八谷散,快速祛湿,神清气爽,从内到外散发美。
菊花+山楂软化血管
材料:菊花、山楂适量。
做法:
1、把菊花和山楂用水冲洗。
2、把这2种材料放入茶壶,用开水冲泡,盖盖闷6-8分钟即可饮用。

山楂含多种维生素、有机酸、黄酮类物质,有平稳血压、降低胆固醇、软化血管的作用。山楂还能收缩子宫,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。女性朋友平时注意呵护私处,洗澡时用缇妍堂洗护清洁液清洗私处,杀菌抑菌尝粪忧心,预防妇科病。
菊花和山楂搭配,两种药材相辅,经常饮用菊花山楂茶有软化血管的作用。菊花+枸杞维持血管弹性
材料:菊花、枸杞适量。
做法:
1、将菊花以热水冲泡。
2、加入枸杞,静待1分钟即可饮用。

枸杞具有清除人体自由基的作用,可有效保护心脏血管内皮,维持血管的弹性,也能抑制心跳,对调整心律不齐也有帮助。它还参与维生素A合成,含有的铁元素可促进造血功能。
菊花和枸杞这个最佳搭配,经常饮用菊花枸杞茶还能维持血管弹性。
枸杞+菊花的其他功效
1眉清目秀
《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘,性平"具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄诗歌报论坛,眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝,眉目就更清,更具电力了。
2明亮双目
现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺有较好的疗效。

3补肾生精
枸杞,"补肾生精,养肝明目,去疲劳,安神,令人长寿。" 现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。最好就是睡前再喝一杯粟滋轩黑芝麻核桃粉,加强养肝明目功效,还能补血安神,固精强腰,乌须黑发。
菊花+金银花+茉莉花清热解毒
材料:菊花,金银花,茉莉花
做法:
1、菊花,金银花,茉莉花均少许冲水一遍
2、把这3种材料放入茶壶,用开水冲泡即可

可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火孩子们的拜厄,有宁神静思的效用。
菊花+蜂蜜养肝明目
材料:菊花、蜂蜜适量。
做法:
1、菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟
2、过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。

菊花蜂蜜同服有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化等作用,能够起到润肠通便,提高美容养颜之效,对长期面对电脑工作的人甚好。痔疮患者早起喝杯菊花蜂蜜水能润肠通便,每天便后涂抹缇妍堂断痔膏,缓解肛门肿痛,润肛润痔。
菊花+桑叶+枇杷咽干唇燥
材料:菊花、桑叶、枇杷适量。
做法:
1、取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,
2、用沸水冲泡代茶饮

可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

琵琶煮水喝,主治猝宛不止,下气,治呕吐不止,妇女产后口干,能和胃降气,清热解暑毒,用琵琶煮水泡脚后局部外用缇妍堂去脚臭套装禁忌的神话,抑菌止痒,治脚气和脚脱皮叶圣涛。
野菊花清肝去火
材料:菊花、山楂适量。
做法:
1、取野菊花15克(鲜品加倍)
2、沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可

每日2剂,代茶饮用,冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。调查研究表明,约九成的鼻咽癌是鼻炎久治不愈恶化导致,鼻炎患者一定要及时治疗,每天坚持喷缇妍堂蛇胆喷剂,舒缓鼻黏膜,减少充血和刺激,直至痊愈再停用。
菊花的几种养生方法
1菊花枕
将阴干的菊花瓣收入枕中,可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。
2菊花羹
将菊花与银耳(或莲子)煮或蒸熟后,加入少许冰糖,可去散风清热南郑天气预报,平肝明目,滋阴润肺,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。

3菊花酒
也叫“长寿酒”,由菊花加糯米、酒曲酿制而成,味道清凉甜美,有养肝明目、健脑、延缓衰老等功效。从医学角度看,菊花酒的还可以治头昏、降血压、减肥功效。湿气会使体内毒素淤积帝国在前进,也是导致肥胖的“凶手”之一,除了常吃利湿食物外,早晚喝粟滋轩红豆薏仁粉,祛湿更彻底。
4菊花糕
把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,有清凉去火的食疗效果。

5菊花粥
将菊花与粳米同煮制粥,能清心、除烦、悦目、去燥。粳米供养的红细胞生命力强,可预防皮肤过敏、干燥,皮肤皲裂者取缇妍堂愈裂霜涂于患处,修复干裂,效果显著。
6菊花膏
以鲜菊花加水煎熬,过滤后取药汁并兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风、清热、明目的作用。

7菊花熏蒸
若患神经性头痛,可用白菊花200克,加水煮沸,倒入脸盆内,趁热熏蒸头部,蒙盖毛巾被,至药汁温度降至体温以下为止。
8菊花菜肴
用菊花与猪肉、牛肉合炒,或与鱼肉、鸡肉合煮而成的 “菊花肉片”,荤中有素,补而不腻,清心爽口,可用于辅助治疗头晕目眩、热伤风等病症。

9鲜菊花
鲜菊花叶一把,捣细,绞汁,加水代茶饮用,治齿龈炎,同时要使用消炎的牙膏沾点缇妍堂珍珠亮白牙粉刷牙,抑制牙斑菌,深层融菌,坚固牙齿,清新口气,养成注意口腔卫生,定期检查牙科的好习惯。
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